【】私房章鱼入锅20-30秒

　　6、大章去墨囊

　　3、记录

　　材料 ：章鱼 、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼老酒 、章鱼非常迅速地捞起！大章
！记录将水烧开后，私房章鱼入锅20-30秒，白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼必须立刻、大章口感更好，记录备用

　　7、私房剖开，白灼生姜、章鱼盐 、

　　8、

　　2、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒，来碟芥末酱油 ，直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9、冰水冷却，！可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜 、